中村将さんの『寝る前に読むだけでイヤな気持ちが消える心の法則26』を読みました。（2回目）。表紙にちょっと気の抜けたアフロのイラストがある柔らかい印象の本です。 今年の仕事始め早々にちょっとイヤなことがあり、ずっとションボリして低飛行していま…

今回は読書を通じてのストレス解消、ＴＶで観た「マインドフルネス」という考え方について書いてみたいと思います。 歴史本はストレス解消になる⁉︎ 『読書セラピー』って何？？ 「マインドフルネス」にも通じる？ 歴史本はストレス解消になる⁉︎ 私は井沢元彦…

京葉線、検見川浜駅から徒歩10分の沖縄料理屋『すまゆくい（島憩）』のランチに行って来ました。美浜区役所の通りです。

年末から家にある大量の本の整理をしました。そのなかで1999年に出版された手塚一志さんの『バッティングの正体』を久々に手にとって中身を見たところ、面白くて最後まで読んでしまいました（笑） 野球観戦をより楽しく 発売当時、衝撃の書だった だから、野…

歴史に詳しくなくても読みやすく、面白い！

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